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寝不足と寝過ぎに注意

3月12日の読売新聞配信の記事。

睡眠が5時間未満の人は、5時間以上の人に比べて
肥満の発症しやすさが約1・4倍なんだそうです。
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コラム・雑記 | comments (0) | trackbacks (0) admin